naraku403 https://blog.hatena.ne.jp/naraku403/ ならくはどう生きるか https://naraku403.hateblo.jp/ 生き方考察 現在私はネガティブな感情を持ちやすい状態になっています。 コロナウイルス感染症の拡大と、世界経済の失速、そして離婚。 すべて切り替えて進められればいいのですが、すぐにネガティブな感情が出てきます。 ある日私のTwitterをフォローしてくださった「らいおん@お悩み相談」さん（@LionChannel7）とDMにて相談をさせていただきました。 アドバイスの一つを紹介させていただき、その経過を伝えられたらと思います。 アドバイスの一つに「ネガティブになるシチュエーションを書き出す」というものです。 私が聞いたことのある対処法の一つに「ネガティブな気持ちを書く」という物がありました。いま心にあるもの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaraku403.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F05%2F205257" title="ネガティブな気持ちの和らげ方。 - ならくはどう生きるか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-05 20:52:57 rich https://naraku403.hateblo.jp/entry/2020/04/05/205257 1.0 100%