naraneko https://blog.hatena.ne.jp/naraneko/ ナラネコ日記 https://naraneko.com/ 朝の散歩 花 足底腱膜炎 右足のかかとがここひと月ほど痛いので、昨日近所の整形外科に行ったら、足底腱膜炎だと診断された。年なのか、歩きすぎなのか、歩き方が悪かったのか、靴が悪かったのか、それらが複合したものなのか分からないが、よくある症状とのことなのでちょっと安心。とりあえずストレッチを教えてもらい。適当な靴を１足買った。 散歩コースの彼岸花 というわけで、今朝は新しい靴で朝の散歩。痛みが引くまで歩く距離は少し控えた方がいいだろう。 散歩コースの彼岸花の勢いが、ここ３日ほどでかなり増してきた。 勢いが増した彼岸花 日曜日に明日香で見たような群生とまではいかないが、ところどころに小さな赤い花の塊が見える。 花… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaraneko.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F02%2F193941" title="２０２４年 秋の風景 ① - ナラネコ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naraneko/20241002/20241002065931.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-02 19:39:41 rich https://naraneko.com/entry/2024/10/02/193941 1.0 100%