Nariel https://blog.hatena.ne.jp/Nariel/ Puralのゆる日記 https://narielknit.net/ 日常-ゆるいダイエットの記録 1週間ほどバタバタしていてできてませんでしたが、やっとまたフィットボクシングをやる余裕ができました。今回GOOD多めですが、おもちゃを私の足に押しつけて邪魔する人がいるので、奴をいなしつつパンチしていたからだと思います。可愛いから相手してあげたいんだけど、なぜだかフィットボクシング中に絡んでくるんですよね…。 これと一応腹筋ローラーもやりました。回数は少ないけど。腹筋より腕に効いちゃってる説がありますが、細々と続けています。ここ何日かは犬の散歩も引き継いだので、運動量としては結構良い感じになるんじゃないかなと考えています。本当は、散歩するからフィットボクシングはサボっちゃおうかなーと思ったりも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarielknit.net%2Fentry%2F2024%2F09%2F24%2F153020" title="9/24 フィットボクシングの記録 - Puralのゆる日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nariel/20240924/20240924151931.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-24 15:30:20 rich https://narielknit.net/entry/2024/09/24/153020 1.0 100%