Nariel https://blog.hatena.ne.jp/Nariel/ Puralのゆる日記 https://narielknit.net/ 日常-ゆるいダイエットの記録 今日も何とかフィットボクシングをやる時間が取れました。明日もできるかどうか微妙です。でも、腹筋ローラーだけはやろうと思っています。あさってから何日かは、母の治療の関係で朝晩の犬の散歩をすることになるので、どっちにしろフィットボクシングは少しおやすみになります。 最近フィットボクシングやってはいるのに、なぜかむしろ太っちゃって困ります。でも、フィットボクシングやると肩こりが少し楽になる気がするんですよね。だから、痩せるかどうかはひとまず置いておいて、肩こり解消するぞっていう気でフィットボクシングを続けて行こうと思います。 あとは私の場合、やっぱり食事制限した方が効果があるんだろうなぁ ランキング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarielknit.net%2Fentry%2F2024%2F10%2F01%2F194627" title="10/1 フィットボクシングの記録 - Puralのゆる日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Nariel/20241001/20241001193532.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-01 19:46:27 rich https://narielknit.net/entry/2024/10/01/194627 1.0 100%