narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ これから外側をつくって明日もっていきます。 拍手ありがとうございました！ ところで会場にこられる方、館内はいちおう冷房がありますが、熱中症対策をお忘れなく。 １．水はゆっくり口で転がすように飲む、急激に飲むと体内塩分濃度が低下し危険 ２．梅仁丹、酢昆布等の高濃度塩分を含む菓子を携行 ３．帽子着用、頭部を熱傷から防護 ４．冷えピタや水筒等で体を冷却 ５．冷温食品の過剰摂取は回避、逆効果 ６．飲料は最低２L携行 @naika_tei 某所の熱中症対策の呟きだそうです。 水分２Ｌは厳しいかと思いますが（随時補給の方がよいかと。持ち歩くだけで疲れてしまうので）、列がこみあって、日傘などはさせない・危な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F20110813%2Fp1" title=" 中身はできているので - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-13 00:00:00 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/20110813/p1 1.0 100%