narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ 「7日間で8キロ痩せた、私のダイエット方法」 http://matome.naver.jp/odai/2137593302956250001 一時期、話題になった、脂肪燃焼スープですが。 これ、材料、ほんとに普通の野菜ですよね。 これらの野菜（セロリはともかく）、ほぼ毎日食べてます。 野菜で痩せるんだったら、とっくに痩せてるはずです。 しかし、このダイエット方法って、糖質制限、特に炭水化物を制限することで痩せてますよね？ そして、700グラムの肉とか、ステーキ２〜３枚とか、普通一日で食べないよ？ スープに注意を向けることで、他の食べ物を食べないことに、意識を向けさせないだけの話なんじゃ、って思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F20140119%2Fp1" title=" でもこれ、実際は炭水化物抜きダイエットよね？ - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-19 00:00:00 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/20140119/p1 1.0 100%