narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ 50度から60度ぐらいの白湯を飲む（本当は起き抜け）という「白湯ダイエット」というのがあるらしいですが。 800ccぐらいを、少しずつ飲むという方法もあるらしいですが。 これって、風邪予防になるんでは？ 冬場って、どうしても乾燥しますし。 お湯を飲んで、喉の粘膜を湿らせる＋温めるのは、かなり大事なことかと。 風邪予防には、まめに緑茶を飲めって話もありますが、お茶は確かに殺菌能力は高いですが、夜にガブガブ飲むのは、カフェインの取り過ぎになる可能性もあるわけで。 というわけで、ちょっと、飲み始めてみたんですが。 雨降りの夜には、あんまり喉が渇かないんですよね、これが（汗） っていうか、３月になって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F20140301%2Fp1" title=" これ、ダイエットじゃなくても、冬場は意味がある気がする - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-01 00:00:00 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/20140301/p1 1.0 100%