narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ かかるんですよね……。 いや、骨の方はくっついています。問題は衰えた筋肉と固まってる筋肉の方で、これをなんとかしないと日常生活が滞るわけです（職場で事故に遭った人と話しましたが、彼もやっぱり腕がまだよく回らないそうです……そりゃ二輪車、まともに乗れないよね。危なくて仕方がない）。 たとえば、床に仰向けで寝て、肘を90度曲げて、そのまま手（親指を下にして）床につけます。 できますよね？ 腕がＬ字型になって、床についてますよね。 私の左手はできません。宙で浮いてます。痛くて悲鳴をあげますが、どうがんばっても、つきません。 肩甲骨のストレッチのページを見つけました。 http://nolovenot… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F20160617%2Fp1" title=" ずいぶん治るのに時間がかかってますね、といわれます - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-17 00:00:00 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/20160617/p1 1.0 100%