narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ 現時点で、整形外科の中で、もっとも直接的にお世話になっているのは、リハビリの療法士さんです。 12月末にリハビリを再開したら、左腕の自由度がめっきりあがりました。 以前はとっさに左をむいたら、物を取り落としていたわけです。 今でもとっさには動かないですけれども、落とさなくてすむようになってきています。 肩と肘の二カ所を骨折しているため、痛みの原因となっている固着した筋肉や靱帯は一カ所ではないので、問題と思われるところから少しずつストレッチしているわけですが、おかげさまで外旋がだいぶ回復してきたので、今週の新しい課題は、肘の４５度の動きと肩の前の靱帯のストレッチ、という風に宿題も変わってきていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F20170107%2Fp1" title=" ……は、詳しくは知らないことなのであまり書きたくないわけですが - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-07 00:00:00 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/20170107/p1 1.0 100%