narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ 火曜日は、リハビリの日でした。 午前中いっぱい、かかってしまいました。 ところで、あちこちの筋肉を点検している療法士の先生に、腕を後ろにまわせないんです、と言ったら。 「あ、僧帽筋はまわさないでください」 と、いわれてしまいました……！ 今、左腕が痛いのは、骨折した大結節というというところについている、棘上筋というインナーマッスルが固まってるからで、ここが自由に動くようになれば、痛みがなくなって腕が自然に動くようになるらしいのです。 いま、リハビリ前に比べて、だいぶ腕が動くようになっているのですが、それは棘上筋の外側あたりにある、僧帽筋が優位に動いているからだそうで、つまり内側が動かないので外… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F20170412%2Fp1" title=" 昨日書いた頭痛体操ですが。 - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-12 00:00:00 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/20170412/p1 1.0 100%