narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ しかも疲れが全然とれていないので、風邪が深刻な状態です（薬は飲んでるんですが 眠いし ポカばっかりするし） 月末は健康診断だし、寝られる時はちゃんと寝ないと……目の下もひどい……。 腕も痛いので何かないかなと思っていたら、ストレッチを紹介してくださった方が。 https://ima.goo.ne.jp/column/comic/4528.html 肩・背中・胸・腕の筋肉をダイナミックに動かしてほぐすので、肩コリ解消だけでなく背中コリや腕の疲れにも。 動きが大きいので血流がどんどん増え、血液中の酸素やエネルギーがたくさん届くように。起床時や仕事の合間の眠気とばしにもオススメ！ 是非おためしあれ〜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F20170819%2Fp1" title=" 雨続きで涼しくなっているのに職場は冷房 - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-19 00:00:00 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/20170819/p1 1.0 100%