narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ 前日からだいぶ左脚が痛かったんですが、消炎鎮痛剤を塗っても悪化するばっかりなので、親に頼んで時間外の整体を頼んでもらい、仕事の後に行きました。 「ひざですか？」 と怪訝そうな先生、膝の裏を触って、 「あー。ちょっと腫れてますね。水がたまってるかも」 というわけで、たまってるものを少し流して、アイシングとテーピングで様子を見ることに。 「歩きすぎてませんか？」 「いや、歩きすぎるというほどは歩いてないので……」 「しばらく安静にしてください。できるだけ曲げ伸ばししないように。家でも裏から、アイスノンでいいので冷やして下さい」と。 今晩はお風呂に入れないかな……この寒いのに……うう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F20180617%2Fp1" title=" 土曜日の朝に起きたら、膝が痛くてまともに歩けず - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-17 00:00:00 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/20180617/p1 1.0 100%