narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ お医者さんから、これ以上太らないようにと言われてるんですが、人生で最大に太ってしまっているので、ストレッチとか再開したいんですよね……でも家に帰るとほぼ倒れてるモードですし……左腕がダメでダンベル体操やめちゃったし……体操の本とか借りてきてみてるんですけどね……食事の量を減らせよって話なわけですが、基礎代謝が落ちてると思われるのでたぶん減らしても体重はそんなに減らない……。 お見舞いの葉書とかメールとかいただくのですが、とりあえず仕事にいくことはいけてるレベルですので、そこらへんはご心配なく……まあ、いけてるだけともいいますが……。 ☆今日のメモ これほぼ正論なので（みたひとが全部出来るかどう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F22%2F230654" title="減量もしないとダメっぽいんだけども - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-22 23:06:54 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/2020/01/22/230654 1.0 100%