narihara https://blog.hatena.ne.jp/narihara/ 世界の果てで、呟いてみるひとり。 https://narihara.hateblo.jp/ 長い時間、起きていることができないので、ほぼほぼ横になっているんですが、うっかりして血糖値が上がったりすると、慌てて3分間階段昇降をやるという（狂気が悪化してしまうので。ラジオ体操ですらふらつくからなあ……）。 意識も寝てるんだか寝てないんだのところでウロウロしているので、いろんなことが怖い。 で。 とりあえず。 寝られないにしてもあれじゃん。足が動かないんだから足を動かせるようなマッサージを探してゴリゴリやるしかないんじゃん？っていうことに気づき、それ系の動画を探して三種類ぐらいやってみました。 ちょっとだけ？ 動くように？ なった？ 何が正解かわからないし、職場の好意に甘えて休んでるんだか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarihara.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F30%2F214941" title="とりあえず体調を良くする方からいかないと - 世界の果てで、呟いてみるひとり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-30 21:49:41 rich https://narihara.hateblo.jp/entry/2026/04/30/214941 1.0 100%