Narimasenu https://blog.hatena.ne.jp/Narimasenu/ narimasenuの主成分 https://narimasenu.hateblo.jp/ 朝から1.7ポンドステーキ。顎が疲れた。。途中完全に飽きたが、薄切りにしてローストビーフ風に食べて乗り切りました。 シーフードパスタ。ホタテ、海老、アスパラ、カリフラワー入り。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarimasenu.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F04%2F29%2F231308" title="(自炊)朝からステーキ - narimasenuの主成分" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Narimasenu/20120429/20120429230549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-29 23:13:08 rich https://narimasenu.hateblo.jp/entry/2012/04/29/231308 1.0 100%