narinatta https://blog.hatena.ne.jp/narinatta/ narinattaのスイートプラン https://narinatta.hateblo.jp/ 料理 日記 今夜は、牡蠣のソテーです。 さっき変な画像をアップしたのは、楽天モバイルのカメラを練習してた（すみません） 今のが本番です。 牡蠣が美味しい季節なので、嬉し!(^^)! 用事が出来たついでに、父とランチ♪ 父は、マックのハンバーガーは初体験です。ホットコーヒーも一緒にテイクアウト。 えびフィレオバーガー？だっけ。美味しかった。父は食べやすいって喜んで完食しました。こういうのもアリです(^.^)/~~~父に食べ方を説明したり・・ なんだか微笑ましくて、思わず写真を撮りました。 後で調べたら、カロリー395kcal。糖質44，8gだった・・・嗚呼(>_<) 夜、宅配あり。 山形の友人から、「ラ・フ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarinatta.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F28%2F190725" title="牡蛎のソテー - narinattaのスイートプラン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/narinatta/20191028/20191028190334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-28 19:07:25 rich https://narinatta.hateblo.jp/entry/2019/10/28/190725 1.0 100%