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  <author_name>narinatta</author_name>
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  <blog_title>narinattaのスイートプラン</blog_title>
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  <description>昨日は、ヘロヘロでした。庭師さんの小型のバンの後部座席に座っての長距離は、肋骨にこたえました。整形外科クリニックに行き、マイクロ波と低周波をかけてもらい、ウォーターベッドのマッサージが気持ちよさそうだったのでスタッフさんに聞くと、骨折の人は使えないんですって。残念。ずっと安静にしていてもしようがないので、うちの庭に出て写真を撮りました。美しい花、和みます。朝ごはんは、パレスホテル東京並み（笑）シンプルで丁寧な心づかいの朝食、美味しかったな。うちのご飯は、発芽玄米と白米を混ぜたのです。紅鮭塩焼き・ふのりと豆腐のお味噌汁・ほうれん草とクラシック節のお浸し・煮物・小女子と紫蘇梅。味は保証しますよ（笑…</description>
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  <published>2021-06-01 01:36:58</published>
  <title>朝ごはんと晩ごはん</title>
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