narinatta https://blog.hatena.ne.jp/narinatta/ narinattaのスイートプラン https://narinatta.hateblo.jp/ ■ カレイの煮つけ 下処理が大事です。鱗をちゃんと取って90度のお湯で霜降り。臭みの元となる脂・血・ぬめりを取る。芽キャベツとブロッコリーの麹炒め ■ しょうぶ湯５月５日は、しょうぶ湯の日。庭の菖蒲を切りました。香りがいいな～～。 明日は、久しぶりに旧友（前の職場の同僚）とランチ。楽しみ(^^)v 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarinatta.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F06%2F031117" title="カレイの煮つけ - narinattaのスイートプラン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/narinatta/20220504/20220504035644.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-06 03:11:17 rich https://narinatta.hateblo.jp/entry/2022/05/06/031117 1.0 100%