narinatta https://blog.hatena.ne.jp/narinatta/ narinattaのスイートプラン https://narinatta.hateblo.jp/ 日記 料理 #食べ物 🔷 晩ごはん海産物が好きな父に、もずく酢とワカメ入りのサラダを作りました。あとはネギ入りひきわり納豆が絶品。ほうれん草の胡麻和え・卵焼き・マカロニサラダ＆🥒漬・ナスと豚バラ肉辛みそ炒め。週刊文春で連載している長寿食を意識した献立です。よく噛むことも大事だそうで、サキイカのソフトあたりめも、おやつに用意しました。入れ歯でもゆっくり噛めば、認知症予防になるから。こういう珍味系って、中国産がほとんどで、国産を探すのが難しくなっています。今やネットで国産を取り寄せするしかない現状。コンビニで袋の裏をチェックすると、海産物がほとんどやられているのがわかります。 なんとか国産商品を探してしのいでいます。幸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarinatta.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F03%2F054511" title="晩ごはん - narinattaのスイートプラン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/narinatta/20221203/20221203053934.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-03 05:45:11 rich https://narinatta.hateblo.jp/entry/2022/12/03/054511 1.0 100%