narinatta https://blog.hatena.ne.jp/narinatta/ narinattaのスイートプラン https://narinatta.hateblo.jp/ 親の介護・自分の病気 日記 料理 俳句 🔷 晴れた日の晩ごはんシシャモの干物が美味しい。チカやワカサギも店頭に出てきました。こういう春先の小魚は滋養があります。子持ちのチカが食べられるのも2～4月で、旬の最高潮といえるでしょう。値段は安く、うれしい♫ 友人からいただいた「ひじき煮」も美味しかった。赤魚の煮たのも後日美味しくいただきました。差し入れに感謝します。私がケガしてるのを案じてくれてありがとう。(^^)v もう大丈夫だからね。長芋は頻繁に献立に出ます。動脈硬化の予防に効くのですが、カリウムも多いので気をつけないと。いい食材にはカリウムが多く含まれているので、本当に困惑します。ジュース類も父が欲しがっているのですが、果糖が濃縮さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarinatta.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F17%2F032404" title="晩ごはん - narinattaのスイートプラン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/narinatta/20230315/20230315224941.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-17 03:24:04 rich https://narinatta.hateblo.jp/entry/2023/03/17/032404 1.0 100%