narinatta https://blog.hatena.ne.jp/narinatta/ narinattaのスイートプラン https://narinatta.hateblo.jp/ 親の介護・自分の病気 日記 料理 🔷 今日も風が(*_*) 黄砂も。病院の帰りにスーパーに立ち寄り、水菜一束20円のヤツを買ってきました。新鮮な特売品。こういうのが手に入るとうれしくなります。さっそくサラダにしました。簡単で美味しい。地物野菜が安価でフレッシュなので、気持ちが弾みます(^^♪病院でレントゲン検査の結果、肋骨の骨折がきれいに修復されているのがわかりました。これから肋骨や脚の骨、気をつけなくちゃ。いくら骨粗しょう症の薬を飲んでいても、油断できないと思い知りました。シラスのような食材でカルシウムも摂取しなくちゃ。 🔷明日は句会。今回は、痛みとの闘いで、ろくな句を作れなかったから、あまり高点句がないだろうな・・。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarinatta.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F14%2F235110" title="水菜とシラスのサラダ - narinattaのスイートプラン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/narinatta/20230410/20230410045441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-14 23:51:10 rich https://narinatta.hateblo.jp/entry/2023/04/14/235110 1.0 100%