narinatta https://blog.hatena.ne.jp/narinatta/ narinattaのスイートプラン https://narinatta.hateblo.jp/ 料理 #食べ物 めかぶ＆豆乳鍋 今回のお騒がせで、発症予防するために、 意識的に食事改善を図ることにしました。 めかぶというのは、フコイダンという栄養素が内臓に有効だとか。 ナチュラルキラー細胞を活性化させる希少な食品なんですって。 さらに、豆乳鍋で身体をあっためて、低カロリーに抑えます。 豆や豆腐が好きで良かった。 海藻もこれからいっそう美味しくなります。 ビタミンCは,友人からの差し入れのみかんとりんご。 これでなんとか、いけそうな気がします♪ 動物性脂肪の料理が食べたくなったら、ウコンのチカラに頼ろうかな。 サンドウィッチって 結構 高カロリーなので、しばらくお預けです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarinatta.hateblo.jp%2Fentry%2F62684753" title="めかぶ - narinattaのスイートプラン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/narinatta/20190807/20190807090941.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-05 20:44:54 rich https://narinatta.hateblo.jp/entry/62684753 1.0 100%