narinatta https://blog.hatena.ne.jp/narinatta/ narinattaのスイートプラン https://narinatta.hateblo.jp/ 心のままに #俳優、女優 ミューズリーで朝食を♪ スーパーのシリアル系っていろいろな種類がありますね。 たまに、牛乳や豆乳をかけて食べたりしますが、フルーツグラノーラは糖分があって ちょっとアレだな・・・なんて思ってネット検索で見つけたのが「ミューズリー」です。 栄養があって腹持ちが良いです。甘くないし。 紹介サイト→http://www.granola.jp/?mode=f7 雀に「えさ」を毎朝あげていますが、これなら鳥も好きだと思います。 １０羽くらい、ウチのオンコの木に常住して、私の起床時間に合わせて、さえずり、 ごはんをねだるの。かわいいったら♪ 臆病な雀たちだから、姿を見るとパッと逃げてしまうので、 私はいつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarinatta.hateblo.jp%2Fentry%2F66812499" title="ミューズリー - narinattaのスイートプラン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/narinatta/20190807/20190807072117.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-05 08:33:28 rich https://narinatta.hateblo.jp/entry/66812499 1.0 100%