narita-lab https://blog.hatena.ne.jp/narita-lab/ narita-lab’s blog https://naritalabsblog.com/ 禁煙治療記 約2週間経って、今思っていること 禁煙外来に通い始めて、およそ2週間が経った。 今のところ、「タバコ吸いたい」という欲求は、ほぼなくなったと言っていいと思う。 たまに、「あ、吸いたいかも」と思う瞬間はある。ただ、それも一瞬で、すぐに気にならなくなる。 以前のように、欲求が頭の中に居座る感じはない。 振り返ってみると、元々「タバコをやめたい」という気持ちはあった。その上で禁煙外来に通ったからこそ、相性が良かったのかもしれない。 薬だけでどうにかなる、という話でもないし、気合だけで乗り切れる、という話でもない。 その中間に、今はうまくハマっている感じがする。 このまま、特に無理をすることもなく、吸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaritalabsblog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F03%2F180000" title="禁煙外来に行くことにした話（第5弾） - narita-lab’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-03 18:00:00 rich https://naritalabsblog.com/entry/2026/03/03/180000 1.0 100%