narugapapa https://blog.hatena.ne.jp/narugapapa/ なるがままにされよう https://narugapapa.hatenablog.com/ 思う事 なるがです。 ランニングをする人としない人ではする人の方が寿命が長いという記事を見ました。 僕は長生きしたいんだ～と前の記事で触れましたが、ペースや距離に関係なく、たまに走るだけ、飲酒喫煙の習慣がある人、高血圧や肥満の問題を抱えていたとしても効果は同じだそうです。1時間のランニングで7時間寿命が延びる、1日にわずか5分のランニングが長生きと関係があると言う事です。 ……ほんまに⁈ この出所は米ダラス・クーパー研究所のチームが実施した調査で明らかにしているという事です。何だか立派な肩書もあるし信憑性はあるのでしょう。 面倒なのでこれ以上は割愛しますが、興味ある方は調べて下さいね。 ちょうど最近ラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarugapapa.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F11%2F000534" title="先生とタイマンを張った話 - なるがままにされよう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-11 00:05:34 rich https://narugapapa.hatenablog.com/entry/2019/06/11/000534 1.0 100%