narunarufmfm https://blog.hatena.ne.jp/narunarufmfm/ 怠惰な主婦の備忘録 https://narunarufmfm.hateblo.jp/ ダイエット こんにちは、専業主婦のなるなるです。 実は私、1人目を出産後、1度戻った体重が数年かけて8キロ増量してしまいました。そこからさらに、2人目を妊娠で17キロ増量。 産後1年で何とか戻ってきたものの、気がつけば 1人目出産前より11キロ増量で安定。 母乳マジックがあるから、大丈夫～♪とかましていましたが、 次女は離乳食をもりもり食べ、順調に授乳が減って、余ったエネルギーで順調に私が太りました。 ある日突然、2キロドーン！ こりゃヤバい！！！ ってことで、今日はこんな宣言をすることにしました。 36歳ママ、本格的にダイエットを始めました。 はい、そうです。 ダイエットの宣言です。 実はここ2ヶ月くら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnarunarufmfm.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F23%2F132919" title="36歳、本格的にダイエットを始めました。 - 怠惰な主婦の備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-23 13:29:19 rich https://narunarufmfm.hateblo.jp/entry/2020/10/23/132919 1.0 100%