naruzysuicide https://blog.hatena.ne.jp/naruzysuicide/ 甘さひかえめな生活 https://naruzysuicide.hatenablog.com/ cinema 1時半に、目覚めた。怖い夢で目覚めた。大抵、追われて逃げる感じの夢・・・、最悪の目覚め。水を飲んで、再び寝る。４時前には起きてしまうが。 ３０分くらい曲作り～サイクリングへ。ここ最近は、４時半くらいには、サイクリングに。日の出が早くなったので。あまり日差しが強くなる前に出掛け、帰宅するパターン。 昨日今日で、３０キロ弱の走行。段差の振動が腰に響く。まだ、痛い。 帰宅後も、曲作り。曲の構成を色々試したが、特に進展はなし。歌詞も、１行だけ増えたくらい・・・。 ２時間くらいで、リタイヤ。昼飯の買い出しに。白身魚のフライとレタスを買って帰宅。パンにはさんでサンドに。早めの昼食。 それを食べながら、久し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaruzysuicide.hatenablog.com%2Fentry%2Ff33a0e57b628be7826daccdfd62d6c3b" title="日本ならではの - 甘さひかえめな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naruzysuicide/20250809/20250809154629.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-22 18:00:00 rich https://naruzysuicide.hatenablog.com/entry/f33a0e57b628be7826daccdfd62d6c3b 1.0 100%