naskin https://blog.hatena.ne.jp/naskin/ We All Get Old - Naskin Diary https://naskin-diary.hatenablog.com/ 雑記 昨日の帰り5Kmくらいから痛みだした左膝が一晩で直らないで痛い1日でした。 左膝裏の外側の筋が痛むのかな、通勤のクロスバイクでも階段でも 踏む動作をすると痛い、会社帰りにはかなり楽になったけど、 朝は左膝の痛みを抑えるためにひきずったり、手すり使ったりしないと階段降りられんかった。 昨日のサイクリングも信号が少なくて休憩する回数が往路は少なかったけど、 別に無理して高回転ペダリングしたりとかしなかったし、ポジションも変えてない。 もしかして自転車のグレードアップに体が追いついていないのか!? 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaskin-diary.hatenablog.com%2Fentry%2F20090216%2F1234804555" title="左足痛ぇ - We All Get Old - Naskin Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-16 02:15:55 rich https://naskin-diary.hatenablog.com/entry/20090216/1234804555 1.0 100%