naskin https://blog.hatena.ne.jp/naskin/ We All Get Old - Naskin Diary https://naskin-diary.hatenablog.com/ 自転車 夏休みに銚子に行ってからロードバイクに乗っていなかったのでリハビリ気分で多摩湖自転車道を周回してきました。 武蔵大和駅を過ぎて入ってすぐの坂道を上り始めたら脇腹が痛くなってヤバいと思いつつも、勾配が緩くなると回復したのでそのまま時計回りに3周。 多摩湖の紅葉はさすがにまだまだですね。部分的に葉が黄色になっている樹があるくらいでした。 中盤にさしかかると今週の台風に飛ばされた木の枝と木の実が散乱していて、通り過ぎるたびにタイヤがバチバチいうのはあまりいい気分じゃありません。 3周目の初めに太ももに筋肉痛の兆候が出始めたので、最後は反時計回りに1周してお終い。 リハビリ気分とかいいながらすこし勾配… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaskin-diary.hatenablog.com%2Fentry%2F20091010%2F1255219371" title="多摩湖周回 - We All Get Old - Naskin Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naskin/20091010/20091010221103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-10-10 09:02:51 rich https://naskin-diary.hatenablog.com/entry/20091010/1255219371 1.0 100%