naskin https://blog.hatena.ne.jp/naskin/ We All Get Old - Naskin Diary https://naskin-diary.hatenablog.com/ 自転車 先週の通院で顔がふっくらしてきた、体重も戻ってきたでしょうと医者に言われた。 大幅に体重が増減したという感覚はないが、血色が良くなってきたということなんだろう。*1 体重は60Kg台と70Kg台を行ったり来たりしているが、最近は70Kg台に落ち着くことが多い(70Kg以下に抑えておきたいなー 身長が170〜175cm*2で70Kg、医者はそれくらいでいいんじゃないと言う。 週末にロードバイクで100〜200Km走るようになって1年半ほど経つが体重の大きな変化はない。 たまに雑誌で同じ体型だった人が50Kg台まで20Kgほど減量したという記事を目にしたりするが信じられない。 アスリートの人たちは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaskin-diary.hatenablog.com%2Fentry%2F20100301%2F1267393360" title="ロードバイクとダイエット - We All Get Old - Naskin Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://graph.hatena.ne.jp/naskin/graph?day=180&graphname=%E4%BD%93%E9%87%8D Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-01 06:42:40 rich https://naskin-diary.hatenablog.com/entry/20100301/1267393360 1.0 100%