nasubonnobusan https://blog.hatena.ne.jp/nasubonnobusan/ nasubonnobusanのブログ https://nasubonnobusan.hateblo.jp/ 建て方 連続 筋肉痛 nasubonの日常 おはようございます☀ 昨日は一昨日とは別の現場で建て方の応援に行って来ました。 2日連続の建て方は50歳目前の体にはキツイですね😅 一昨日の建て方で筋肉痛になってたので、昨日は動きも良くなかったと思います。 帰宅して太ももの内側が攣って1人でのたうち回ってました😅 次の日に筋肉痛になってるので、まだ若いって思って今日も頑張ります😊 ではまた👋 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnasubonnobusan.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F13%2F060506" title="二連チャン - nasubonnobusanのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nasubonnobusan/20230413/20230413060210.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-13 06:05:06 rich https://nasubonnobusan.hateblo.jp/entry/2023/04/13/060506 1.0 100%