natroun https://blog.hatena.ne.jp/natroun/ 黄昏通信社跡地処分推進室 https://natroun.hatenadiary.jp/ diary diary 午前中買い物など。いくつかの用事をさくさくと片づける。昼ごはんどうしようね、と言っていたら、そこまで寝ずに頑張っていた息子が眠りに落ちたので、これ幸いとラーメン屋に入る。ラーメンってたまに喰うと旨いよねー。でもちょっとやりすぎでさすがにもたれた。 ＊ 夜は粗食。といいながら玄米一合以上喰ってるのでカロリー的には結構摂ってるかも。 そういやスパゲッティ乾量 100g で 378kcal とからしい。200g うでたらもう 756kcal かー。うひゃー。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnatroun.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20100704%2Fp1" title=" - 黄昏通信社跡地処分推進室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-04 00:00:00 rich https://natroun.hatenadiary.jp/entry/20100704/p1 1.0 100%