natsumikandiy https://blog.hatena.ne.jp/natsumikandiy/ うつ病主婦のずぼら家事 https://natsumikandiy.hatenadiary.jp/ こんにちは(*^^*) うつ病主婦の なつみかん です(*´∇｀*) 皆さんが特に気を付けて摂ってる栄養は何ですか？ うつ病の私は、「プラセンタ」「鉄分」「ビタミンＢ群」です。 元々貧血気味で、うつ病になってからは特にめまいや動悸がひどく… 寝たきりになったり、調理中に眩暈を起こして何度も危険な目にあったり💦 そんなわけで、鉄分は必須です。 また、年々酷くなる生理痛…そして生理前の情緒不安定。 これが鬱と重なると、酷いもので…1か月のうち殆どを寝たきりで過ごすことも💦 でも、うつ病になる前にダイエットのためにプラセンタ入りの酵素ドリンクを飲んでいた時、生理痛が全くなかったな…ということを思い出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnatsumikandiy.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fplacenta" title="【17日まで198円！】プラセンタサプリがお買い得💛鉄分も入ってるから、うつ病回復に役立ってます😊 - うつ病主婦のずぼら家事" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/152854113/157103492440455 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-16 16:00:00 rich https://natsumikandiy.hatenadiary.jp/entry/placenta 1.0 100%