natumeroyoko1 https://blog.hatena.ne.jp/natumeroyoko1/ ずぶぬれの二人の札幌 https://natumeroyoko1.hatenablog.com/ 健康・運動 雑感・思想・思い出・希望 膝や足首に負担がかかるので、体重を減らさなくては、と切実に思いますが、暑いなか、運動も歩くのもままならない。 すると、ある人曰く、 「玄米と野菜を食べると、太った人は痩せて、痩せた人はちょうど良い体重になる」 「しかし、玄米は、血糖値が上がりませんか？」 「僕は、玄米をやりだしてから、健康ですよ」 しかし、行き付けの外科医は 「私は昔から、米や麦は食べません。 肉や卵を食べます。お米は、玄米だろうが何だろうが、血糖値が上がり、糖尿病の原因です。 糖尿病が原因で、足を切る人が、たくさんいるのですよ。糖質制限こそ、健康です。強食という言葉があります。生物の、食の基本は肉です。タンパク質とらないと、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnatumeroyoko1.hatenablog.com%2Fentry%2F20191002%2F1570006181" title="健康に良いのは玄米か肉食か - ずぶぬれの二人の札幌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/natumeroyoko1/20191002/20191002174939.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-02 17:49:41 rich https://natumeroyoko1.hatenablog.com/entry/20191002/1570006181 1.0 100%