naturegod https://blog.hatena.ne.jp/naturegod/ カフェと、日常。 https://naturelov.hatenablog.com/ Food こんにちは。 最近おしるこが食べたくて、スーパーへあんこを探しに行ったら、砂糖たっぷりのものしか売っていなかったので‥ もう作ってしまおう！ 一時期流行った、発酵あんこを作りました。 ただのあんこではなく、発酵させて自然な甘みを引き出します。 私はクコの実も入れて、造血作用もアップ。 今回は少しゆるめになっちゃいましたが、味はまるであずきバー！のようで 美味しくできました。 あんこトーストにしたときは、体を温めるシナモンも振りかけて。 薬膳的に小豆は、 利尿を促しむくみ改善 解熱 熱をとる といった作用がいわれています。 特に湿気のあるときにオススメですが 温めも冷やしもしない平性なので、取り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaturelov.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F19%2F150459" title="毒出し！砂糖不使用♡発酵あんこ〜薬膳風〜 - カフェと、日常。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naturegod/20200219/20200219144229.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-19 15:04:59 rich https://naturelov.hatenablog.com/entry/2020/02/19/150459 1.0 100%