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  <blog_title>生きるのがつらい私へ。</blog_title>
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  <description>今日OTへ行って、OTさんと話して、以前より休みの過ごし方が緩やかになりましたね。以前は、きっちり1日のスケジュールを組まないと不安だったのに、今はこの日はこれする、くらいで過ごせるようになったんですね。と言ってもらって、そういえばそうだなとちょっと成長を感じて嬉しかったです。 主治医にいつも成長してると言ってもらって、信じてないわけではないけど、実感が湧いてなかったんですけど、今日は実感できました。今度、主治医に話そう。 その延長で、休みの日についてもそんなにガチガチに真面目に臨まなくてもいいのかな？って。長期休みってだけで、もう無理だと思ってスケジュール組まないと自分はダメになる、乗り越え…</description>
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  <published>2025-09-26 16:13:14</published>
  <title>そんなに真面目に生きなくていい</title>
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