natze https://blog.hatena.ne.jp/natze/ 生きるのがつらい私へ。 https://natze.hatenadiary.com/ みんなどうやって鬱を耐えてるの？ 私はもう無理だよ 今日の食事記録 牛乳パン1個 野菜スープ うどん少し（4本くらい） 団子🍡 おでん（大根とはんぺんと糸蒟蒻、たまご） りんご 結構食べてしまった。いいのか悪いのか親が色々用意してくれるから、断れなくて食卓にはつくし、それなりに食べてる 明日はもう少し減らそう… 今の症状としては、 ・仕事の休みの日の日中につらい気持ちになること。 ・夜は薬を多めに飲んで寝てしまうこと。 ・自傷では気持ちがおさまらず、死にたいと思うこと。 ・ご飯が食べられないこと。 ・過眠なこと これを主治医に言ったら、ちょいおこ気味に、 「休みの日の過ごし方を工夫すること。用… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnatze.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F25%2F193342" title="いつ死んでもおかしくない - 生きるのがつらい私へ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-25 19:33:42 rich https://natze.hatenadiary.com/entry/2025/10/25/193342 1.0 100%