nauha https://blog.hatena.ne.jp/nauha/ すっきり楽しく暮らしたい https://nauha.hatenablog.com/ 日々のこと 腰椎ヘルニア 前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい3/8 義妹ちゃんが迎えにきてくれて実家へ家族でご飯を食べて、おしゃべりをして 雪予報なのでまた早めに送ってもらい帰宅。 毎回本当に感謝しかないです。3/9 いつも通り競馬を楽しみながら 自宅で静養。 3/10-3/14 普通にフルタイムで在宅勤務。 在宅でも１日も休まないとかなりきつい。坐骨が痛く、足が痺れ、腿裏も突っ張る。それでも当初のような痛みはなくなり よくあんな中で在宅勤務をし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnauha.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F16%2F172035" title="腰椎ヘルニア闘病記④ - すっきり楽しく暮らしたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-16 17:20:35 rich https://nauha.hatenablog.com/entry/2025/03/16/172035 1.0 100%