moon3yk https://blog.hatena.ne.jp/moon3yk/ なゆの暮らし https://nayu-blog.hatenablog.jp/ 100日ダイエット 自分磨き こんばんは、なゆです👿 100日ダイエット71日目になりました。 最近は気持ちはそんなに落ちてない割にやる気が出ません😭 体重が落ちてくれないのも1つの原因かなと思っています。 今日の数値 昨日の食事 やったこと 今日のひとこと 今日の数値 日付 体重 前日比 体脂肪率 前日比 7/23 61.20 0.0 34.7 0.0 7/24 61.30 0.1 34.8 0.1 体重はプラスでした。 この体重は前は最小値で嬉しかったはずの数値なのに、今は嬉しくない数値です😭 60キロ代前半になりたいのに！！ 毎日頑張ってるはずですが、やっぱり頑張ってるつもりになってるんですかね…。 昨日の食事 カロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnayu-blog.hatenablog.jp%2Fentry%2Fdiet-71-day" title="【マイナス15キロ】100日ダイエット71日目👿モチベーション低下警報 - なゆの暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/moon3yk/20240725/20240725152753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-26 08:51:59 rich https://nayu-blog.hatenablog.jp/entry/diet-71-day 1.0 100%