moon3yk https://blog.hatena.ne.jp/moon3yk/ なゆの暮らし https://nayu-blog.hatenablog.jp/ 美容 こんばんは、なゆです🏃‍♀️ 私は今年の1月からRintosullに通い半年が経過しました。 そこで今回はピラティスを続けた結果どうだったのか、今後も継続するのかなどピラティス聞いたことはあってやってみたいけど一歩が踏み出せない人に向けて参考になればいいなと思っています👏 【結論】ピラティスは今後も続ける 定期的な運動習慣ができた リフレッシュになる 日常でも意識することが自然と増えた ピラティスだけでは痩せない 半年通った私の現状 インストラクターさんがモチベになる 「スッキリした？」と聞かれるようになる まとめ 【結論】ピラティスは今後も続ける 結論としては今後もピラティスは継続したいと思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnayu-blog.hatenablog.jp%2Fentry%2Fpira-rintosull-harf" title="【Rintosull】ピラティスを初めて半年経った正直な感想 - なゆの暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://image.moshimo.com/af-img/1870/000000081643.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-14 20:00:00 rich https://nayu-blog.hatenablog.jp/entry/pira-rintosull-harf 1.0 100%