nb-blog https://blog.hatena.ne.jp/nb-blog/ のんびり主婦日記 https://nb-blog.hateblo.jp/ お弁当 ○○○ [お弁当] ブログ村キーワード ○○○ 動物性食材＝２品目 植物性食材＝１０品目（ソース・出汁・味噌汁等含まず） ■ＭＥＮＵ■ オイスター炒め牛肉・茄子・玉ねぎ・オイスターソース他 付け合せ＝フリルレタス・プチトマト 出し巻き玉子卵・青のり・出汁他 青梗菜の塩こぶ和え青梗菜・塩こぶ 付け合せ＝スティック金時（市販品） 飾りご飯（海苔・サケふりかけ・のりたま） 超久々に同居人のお弁当に玉子焼きが入りました（＾＾；） 玉子焼き好きなのかどうか知りませんが、とりあえずコレステロールが気になるので、手作り弁当の時はたま～にしか入れないように心がけています。意識せずとも卵の入った食品（お菓子やパ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnb-blog.hateblo.jp%2Fentry%2F33e2af97328d6cfecd60460ded533a9e" title="夫弁当～牛と茄子のオイスター炒め弁当4/15 - のんびり主婦日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nb-blog/20250518/20250518005554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-04-16 10:36:12 rich https://nb-blog.hateblo.jp/entry/33e2af97328d6cfecd60460ded533a9e 1.0 100%