nb-blog https://blog.hatena.ne.jp/nb-blog/ のんびり主婦日記 https://nb-blog.hateblo.jp/ お弁当 書きかけの別記事を整理したり、少々来客があったりで、本日の更新が遅くなりました・・・・でもお弁当はいつも通り朝５時半に起きてちゃんと作ってますよ～（＾＾）ｖ ＭＥＮＵ～ 牛肉の野菜巻き牛肉・人参・隠元 付け合せ＝プチトマト・サニーレタス 胡麻和えピーマン・人参・ノンオイルゴマドレ 洋風玉子焼き卵・ドライパセリ・チキンコンソメ 煮物大根・カニカマ・昆布だし 白ご飯・インスタント味噌汁 牛肉巻き・・・・前夜野菜を茹でて牛肉で巻くところまで下準備～今朝は、焼いて味付けしただけ（＾ｍ＾） 煮物・・・・カニカマ入れてみました。同居人のコレステロール値を考えて、普段動物性の食材を１種類しか使わない事が多い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnb-blog.hateblo.jp%2Fentry%2F5312f7383737025ef91876a5f690e801" title="牛肉野菜巻き弁当 - のんびり主婦日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nb-blog/20250518/20250518021047.png Hatena Blog https://hatena.blog 2009-04-06 16:19:10 rich https://nb-blog.hateblo.jp/entry/5312f7383737025ef91876a5f690e801 1.0 100%