nb-blog https://blog.hatena.ne.jp/nb-blog/ のんびり主婦日記 https://nb-blog.hateblo.jp/ お弁当 ○○○ [お弁当] ブログ村キーワード ○○○ 動物性食材＝３品目 植物性食材＝１４品目（ソース・出汁・味噌汁等含まず） ■ＭＥＮＵ■ 鶏の煎り煮鶏・花形人参・しめじ・味噌他 付け合せ＝レタス チーズグリル南瓜・ひよこ豆・赤えんどう・大豆・コーン・じゃが芋・ゴマ・チーズ・コンソメ他 コンビーフ炒めコンビーフ・キャベツ・赤ピーマン・小松菜他 白ご飯・オニオンスープ チーズグリル・・・野菜を１口サイズにカットしコンソメで煮ます、塩コショウで味を調えて水分を少し飛ばしたら、アルミカップに入れてゴマを振りかけてとろけるチーズを乗せてグリルで焼くだけ～ 簡単で間違いなし！（＝味見なしって事？）なのでチー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnb-blog.hateblo.jp%2Fentry%2F8f1563c89bf1920683597a176932c654" title="11/4 鶏の煎り煮弁当 - のんびり主婦日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nb-blog/20250518/20250518041047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-05 12:30:41 rich https://nb-blog.hateblo.jp/entry/8f1563c89bf1920683597a176932c654 1.0 100%