nb-blog https://blog.hatena.ne.jp/nb-blog/ のんびり主婦日記 https://nb-blog.hateblo.jp/ お弁当 ○○○ [お弁当] ブログ村キーワード ○○○ 動物性食材＝２品目 植物性食材＝１１品目（ソース・出汁・味噌汁等含まず） ■ＭＥＮＵ■ 牛と野菜のデミグラ煮込み牛肉・飾り人参・じゃが芋・玉ねぎ・デミグラスソース他 昨夜の取分け オクラ昆布和えオクラ・塩昆布 具沢山玉子焼き卵・大豆・昆布・出汁他 揚巻含め煮水菜・えのき・油揚げ・出汁他 飾りご飯・味噌汁ご飯・かつおふりかけ・のりたま・青さ粉 ||||||| いつも応援（Click)ありがとうございますm(_ _)m 更新意欲になっておりまっす(^-^)q ||||||| デミグラ煮込み・・・昨夜はデミグラスソースで煮込んだ「ハッシュドビーフ」でし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnb-blog.hateblo.jp%2Fentry%2F976c7bca0eadb76f84992962105e5307" title="5/5 牛と野菜のデミグラ煮込み弁当 - のんびり主婦日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nb-blog/20250518/20250518040448.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-05 17:40:30 rich https://nb-blog.hateblo.jp/entry/976c7bca0eadb76f84992962105e5307 1.0 100%