nb-blog https://blog.hatena.ne.jp/nb-blog/ のんびり主婦日記 https://nb-blog.hateblo.jp/ お弁当 ○○○ [お弁当] ブログ村キーワード ○○○ 動物性食材＝２品目 植物性食材＝１３品目 （ソース・だし・味噌汁等含まず） ＭＥＮＵ～ 牛肉と茄子のオイスター炒め牛肉・茄子・プチトマト・ピーマン他 付け合せ＝レタス 炊き合わせ筍・椎茸・蒟蒻 夕飯の取分け マヨグリルさつま芋・大豆・ドライパセリ・マヨ 飾りご飯（？）白米・飾り海苔・自家製ゆかり・削り節・ノリタマふりかけ オイスター炒め・・・・夏野菜をふんだんに入れた珠玉の１品～味付けはオイスターソースメインなんですが、若干酸味が欲しかったので、プチトマトも一緒に炒めました。彩りだけでなく、味にも大いに影響するプチトマトはお弁当に欠かせない食材で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnb-blog.hateblo.jp%2Fentry%2F9fd28d67de8c8399b67eaacb9d22a47c" title="9/15 牛肉と茄子のオイスター炒め弁当 - のんびり主婦日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nb-blog/20250518/20250518034344.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-15 11:55:21 rich https://nb-blog.hateblo.jp/entry/9fd28d67de8c8399b67eaacb9d22a47c 1.0 100%