nb-blog https://blog.hatena.ne.jp/nb-blog/ のんびり主婦日記 https://nb-blog.hateblo.jp/ お弁当 今日は爽やかです！やりたい事満載～ 気合で全部こなすぞ～Oh 動物性食材＝１品目 植物性食材＝７品目＋１６雑穀 （ソース・だし・味噌汁等含まず） ＭＥＮＵ～ 焼き魚ほっけ味醂干し 煮物人参 和え物アスパラ・きゅうり・ゴマドレ 具沢山玉子焼き大豆・昆布・人参・しめじ 雑穀ご飯・味噌汁 本日、彩りが微妙（＾＾；） 味醂干しがオレンジ系なのに、隣に人参って・・・・どんだけオレンジ好き？ 玉子焼きか、和え物を隣に持ってくるべきでした（反省） 滅多に焼き魚をお弁当に入れませんので、ちょっと作るときどきどきしました。焦がしちゃったりしないかしら？って・・・・ 普段お手入れと焼き加減の都合でオーブンレンジの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnb-blog.hateblo.jp%2Fentry%2Fe629d7183910ae7e9d6a537e27113a8d" title="ほっけ味醂干し弁当 - のんびり主婦日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nb-blog/20250518/20250518015417.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-02 10:07:41 rich https://nb-blog.hateblo.jp/entry/e629d7183910ae7e9d6a537e27113a8d 1.0 100%