nb-blog https://blog.hatena.ne.jp/nb-blog/ のんびり主婦日記 https://nb-blog.hateblo.jp/ お弁当 ○○○ [お弁当] ブログ村キーワード ○○○ はい、区切りも境目もありませんでしたが、新しい週の始まりです！ 頑張れ～同居人。頑張れ～子供たち。そして私もダウンするなよ 動物性食材＝１品目 植物性食材＝１０品目 （ソース・だし・味噌汁等含まず） ＭＥＮＵ～ 豚のポン酢あん豚ロース・人参・舞茸・ポン酢他 付け合せ＝トマト 和え物オクラ・とろろ昆布・醤油 いとこ煮南瓜・金時豆・出汁他 飾りご飯（？）白米・飾り海苔・白胡麻 豚のポン酢あん・・・・豚肉をソテーします、普通に。付け合せの野菜を加熱しまして、そこへ水で適度に薄めたポン酢投入！軽く味が馴染んだら、〆に片栗粉でトロミをつけます。トロミのある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnb-blog.hateblo.jp%2Fentry%2Ff43573afda11d9c2dcc1fcb2b8fbfea8" title="9/7 豚のポン酢あん弁当 - のんびり主婦日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nb-blog/20250518/20250518065511.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-07 10:58:23 rich https://nb-blog.hateblo.jp/entry/f43573afda11d9c2dcc1fcb2b8fbfea8 1.0 100%