nb-blog https://blog.hatena.ne.jp/nb-blog/ のんびり主婦日記 https://nb-blog.hateblo.jp/ お弁当 ○○○ [お弁当] ブログ村キーワード ○○○ 動物性食材＝２品目 植物性食材＝１１品目 （ソース・だし・味噌汁等含まず） ＭＥＮＵ～ 豚ソテーカレー風味豚肩ロース・隠元・長ネギ・プチトマト・えのき・カレー粉他 付け合せ＝レタス 炊き合わせ高野豆腐・さつま芋・枝豆ミニさつま・出汁他 夕飯の取分け 玉子焼き卵・青海苔・出汁他 飾りご飯（？）白米・海苔・ノリタマふりかけ・自家製ゆかり トマトはそのままでも充分色合いが綺麗なんですけど、ソテーすると熱とオイルコーティングの効果も加わって少し色味が変化します。味のアクセントにも良いのですが、色合いの変化も加わって目にも美味しいかな？と思います。 玉子焼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnb-blog.hateblo.jp%2Fentry%2Ffe29a2e8401093af7880d1df21ab2516" title="9/18　豚ソテーカレー風味弁当 - のんびり主婦日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nb-blog/20250518/20250518035609.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-18 16:38:32 rich https://nb-blog.hateblo.jp/entry/fe29a2e8401093af7880d1df21ab2516 1.0 100%