NCOM https://blog.hatena.ne.jp/NCOM/ なんとなく元気 https://ncom.blog/ 昨日、今日とお天気です。 B研修に愛車のスーパーカブで通ってます。 朝は気持ちよいです。 しかし日中は暑い。 昨日は相当汗をかいてバテバテで、水分補給が大切なシーズンとなりそうです。 今日は回収してきた商品を山に持って行く作業です。 昨日ほどにハードではありません。 でも重たいものを移動させるのは腰にきます。 おかげで最近トレーニングしてません。 毎日ヘロヘロで、ジムでは風呂に直行です。 今日ジムで体重を測ったら、1kg痩せてました。 少し体が引き締まった感じもするが、腹筋はわれてません。 使う筋肉が違うのでしょう。 農は背筋や腰を使うような気がします。 明日はA研修。 学科講習は居眠りしない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fncom.blog%2Fentry%2F20110426%2F1303823216" title="今日も晴天 - なんとなく元気" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-04-26 22:06:56 rich https://ncom.blog/entry/20110426/1303823216 1.0 100%