torajr10 https://blog.hatena.ne.jp/torajr10/ ねぼすけのひとりゴト https://nebosuke.hateblo.jp/ 日常のボヤき 日常生活で、腰に力を入れずに出くることはどれくらいあるだろうか。 ほぼほぼ・・・ないのだ！ 動く角度にもはよるが、背中に力が入るときに腰にも力が入るから、どう動いても痛い。しかも骨盤付近を痛めたから、座ってても痛い。 あ。 ちなみに「ギックリ腰」も「んぎっ!」も、若いとならない！と思っているそこアナタ！それは大間違いです！特に寝起きのギックリ腰は、年齢関係なくやるもんなんです！ これは交感神経系が関わるのです。交換神経系は、日頃からオン・オフを上手に使い分けて、自立神経をゆったりリラックスが保ててると正常に働き、脳伝達もスムーズだという。だがストレスを感じたままだと緊張状態になり、脳伝達にタイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnebosuke.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F24%2F000640" title="んぎっ！の悲劇 - ねぼすけのひとりゴト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/torajr10/20220220/20220220211433.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-24 00:06:40 rich https://nebosuke.hateblo.jp/entry/2021/04/24/000640 1.0 100%